赤ちゃんの言葉や運動能力はいつどのように発達するの？0歳児からの育脳アドバイスも

赤ちゃんってどんなふうに大きくなっていくの？…ふと、そんなことを考えたことはありませんか？ここでは、生後0ヶ月～5歳ごろまでの子供の「心と体の成長」の流れを、専門家の育脳ポイントとともにご紹介します。

※デンバーの発達表をベースに、Baby-mo編集部の読者アンケートの結果などを加味して独自に書き出したものです。子供の発達には個人差がありますので、あくまでも成長を楽しむための目安とお考えください。

0ヶ月～4ヶ月ごろ

視力はまだぼんやり。寝たり起きたりの一日です
人生で最大級の発達のとき。泣くこととおっぱいを吸うことくらいしかできなかったのに、4ヶ月の間に体重は約2倍になり、脳細胞が急増し、体を少しずつ自分の意思で動かせるようになります。次第に表情も出てきて、あやすと笑顔を見せるようになります。

●運動●
・首がすわる（2ヶ月～）
・寝返りをする（4ヶ月～）

育脳ポイント：発達を遊びで応援！あせらず笑顔で

赤ちゃんは頭から足に向かって順に運動能力を発達させます。首すわりや寝返りなど、その時期の「できた」「できそう」を遊びに取り入れることで発達を応援してください。

●手先の動き●
・手や物を口に入れる（3ヶ月～）
・ガラガラを握る（2ヶ月～）
・物に手を伸ばす（3ヶ月～）

●言葉＆コミュニケーション●
・声を出して笑う（1ヶ月～）
・音のほうに振り向く（3ヶ月～）
・左右に追視（2ヶ月～）
・おもちゃをとる（3ヶ月～）

育脳ポイント：ママやパパの言葉や表情を学んでいます

コミュニケーションの芽生えの時期です。泣くだけでなく笑ったり、喃語（なんご） で「あー」と何か伝えようとしたり。丁寧に答えてあげて、赤ちゃんにたくさん話しかけましょう。

4ヶ月～8ヶ月ごろ

夜寝て、朝起きる。昼夜のリズムがだんだんできてくる
首がすわり、腰がすわり、寝返りやおすわりもできるようになってきます。

手のひら全体で物をしっかり握り、振ったり、口に持っていったり。動けるようになることで興味も広がり、知能も発達していきます。人見知りもだんだんと出てくるころ。

●運動●
・首がすわる（～4ヶ月）
・寝返りをする（～7ヶ月）
・支えられて座る（5ヶ月～）
・はいはいで移動する（7ヶ月～）
・つかまり立ちをする（8ヶ月～）
・ひとりで座る（7ヶ月～）

●手先の動き●
・手や物を口に入れる（～8ヶ月）
・物に手を伸ばす（～5ヵ月）
・積み木を両手に持つ（5ヶ月～）

育脳ポイント：触ってみたい！が動くことの原動力

手が動くようになり、物に手を伸ばそうとすることが、はいはいやつかまり立ちの意欲の源です。「さわるとおもしろいことが起きるんだ」という体験を増やしましょう。

●言葉＆コミュニケーション●
・音のほうに振り向く（～6ヶ月）
・拍手をまねする（6ヶ月～）
・喃語を話す（5ヶ月～）
・「いないいないばあ」を喜ぶ（5ヶ月～）
・バイバイをする（6ヶ月～）
・おもちゃをとる（～6ヶ月）

8ヶ月～1歳ごろ

たっち・あんよに向けて運動機能がレベルアップ！
はいはい、つかまり立ち、伝い歩きといった移動手段を手に入れ始めます。おすわりも安定するので、両手に物を握ったり、左右の手で引っぱったりもします。

大人のまねっこが好きになり、「バイバイ」「まんま」など、意味のある言葉が出てくる子も。鏡に映った自分と他人が区別できるようになり、「自分の発見」をするころです。

●運動●
・はいはいで移動する（～1歳過ぎ）
・つかまり立ちをする（～11ヶ月）
・ひとりで立つ（11ヶ月～）
・伝い歩きをする（8ヶ月～）
・ひとりで歩き始める（11ヶ月～）
・ひとりで座る（～10ヶ月）

●手先の動き●
・積み木を両手に持つ（～9ヶ月）
・なぐり書きをする（11ヶ月～）
・ひとさし指と親指で物をつまむ（10ヶ月～）

育脳ポイント：遊びの中で手指を鍛え生活の中で応用を

「手づかみ食べ」「コップ飲み」などの生活動作は、手指の発達が大前提になります。つかんだり、引っぱったり、持ちかえたりといった遊びの中で、動く手や指を育てていきましょう。

●言葉＆コミュニケーション●
・拍手をまねする（～1歳）
・バイバイをする（～1歳）
・喃語を話す（～11ヶ月）
・大人とボールのやり取りをする（10ヶ月～）
・意味のある語をひとつ言う（10ヶ月～）

育脳ポイント：やりとり遊びの中で期待にこたえる喜びを

「くださいな」「どうぞ」などのやりとりが、少しずつできるようになります。最初は単なるまねでも、次第に相手に何を望まれているかわかってきます。

1歳～1歳6ヶ月ごろ

最初の一歩を踏みだし、歩くことをマスター
おっかなびっくりの最初の一歩から、よちよち歩きへ。この時期の子どもは歩くことを日々学んでいきます。

そんな大きな発達とともに、指先のこまやかな動きも進んでいき、スプーンを使ったり、積み木を積んだりもできるように。

言葉への好奇心もどんどん膨らむころです。ダメと言われると激しく抵抗する「自我」も芽生え始めます。

●運動●
・はいはいで移動する（～1歳1ヶ月）
・ひとりで立つ（～1歳4ヶ月）
・ひとりで歩き始める（～1歳6ヶ月）
・階段を上る（1歳4ヶ月～）
・走る（1歳5ヶ月～）

育脳ポイント：1歳代は歩くことを重点的に応援しよう

たっち→最初の一歩→よちよち歩きと発達する時期。歩くことを遊びの中にとり入れつつ、その精度を高めてください。よろめいたり、転んだりすることもすべて脳の刺激です。

●手先の動き●
・なぐり書きをする（～1歳3ヶ月）
・スプーンを使う（1歳4ヶ月～）
・ひとさし指と親指で物をつまむ（～1歳6ヶ月）
・2個の積み木を積む（1歳3ヶ月～）

●言葉＆コミュニケーション●
・「ママ」「パパ」以外に2語を言う（1歳～）
・人形ごっこが始まる（1歳3ヶ月～）
・大人とボールのやり取りをする（～1歳4ヶ月）
・意味のある語をひとつ言う（～1歳6ヶ月）
・簡単な手伝いをする（1歳～）

育脳ポイント：語りかけや体験の中で「言葉の貯金」を増やそう

話す言葉は少なくても、心の中に言葉をため込んでいます。「教える」「話させる」より、「言葉」と「実物」がマッチングできるよう、体験を増やしていきましょう。

歩くようになると、手指の器用さも向上し、言葉が次々に出てくるようになります。「イヤイヤ」が出たり、口答えしたりするのも、脳が発達している証拠。

次のページからは、性格や生活環境により発達の個人差も広がっていく1歳6ヶ月～5歳ごろまでの子供の、心と体の様子を見ていきましょう。