8月9日（火）開催！マタニティ誌『Pre-mo（プレモ）』主催のオンラインお茶会＆ヨガレッスン♪

妊娠中のモヤモヤや「同じ境遇の誰かと話したい！」そんな思いをシェアしませんか？マタニティヨガのミニレッスンもあわせて開催！

『Pre-mo（プレモ）』主催のオンラインお茶会＆ヨガレッスンを開催！

赤ちゃんが授かってうれしい反面、「自分の体の変化がつらい」「出産がこわい」「ちゃんとママになれるかな？」「出産準備って、みんな何してるの？」などなど、さまざまな不安や疑問が渦巻く妊娠期。

そんな妊娠中の女性たちが気軽におしゃべりできるお茶会を、マタニティ誌『Pre-mo（プレモ）』編集部が主催いたします。

お茶会の終盤には、心も体もスッキリできるマタニティヨガミニレッスンも開催。『Pre-mo』でもおなじみの大人気ヨガ講師・森脇じゅんさんをお迎えして、妊娠中の不調を改善に導くヨガのミニレッスンを行います。

●ヨガ講師・森脇じゅんさんのプロフィール

2004年に起業。以降19年間、女性をもっと健康に美しく！をテーマに活動。
自身の産後の生活の中で、「ヨガを通じて学べるママの為の学校があったら、ママはもっと元気になる！」という想いから「ママのがっこう」の活動を始める。
ヨガスタジオ「ターコイズマインド！」の開業を経て、現在は、妊婦さんやママが毎日を心地良く＆健康で美しく過ごすための生き方tipsを、姿勢からのボディメイク・ヨガレッスン・心理学や風水を含めて発信。

・森脇じゅんさんの公式ホームページはコチラ！

ご縁あって同じ時期に妊娠期を過ごしている女性同士の情報交換やリフレッシュの場になれば幸いです！

プレモ 8月お茶会のトークテーマは「妊娠して心と体、こう変わった」

・とにかくつわりがキツイ
・体のむくみがつらい
・腰が痛い
・体重管理が難しい
・わけもなく気分が落ち込んでしまう
・パートナーや夫にイライラしてしまう

などなど。現在進行形で妊娠期をお過ごしのみなさまの、リアルな声をお聞かせください！

開催日程など

日時／8月9日（火）１０：００～１１：３０（予定）

参加費／無料

対象／現在妊娠中のかた。妊娠週数は問いません。

開催／オンラインツール・Zoomにて

＞＞＞お申し込みはコチラから！（イベント管理サイト「Peatix」に移動します）

参加人数を限定して開催いたしますため、先着順となります。
お申し込みを検討いただいている方はお早めのお申込みをお願いいたします。

※なお、お茶会の内容は、ご参加いただいた方の個人を特定できないよう編集のうえ、記事化させていただく場合がございます（掲載は、雑誌『プレモ』、ムックおよび公式Webサイトとなります）