コップ飲みの練習はいつから始める？「コップを持たない」「こぼす」ときの対処法も【専門家監修】

離乳食が進んでくると、次に気になるのがコップを使った水分補給。練習はいつから始める？どうやって進める？そこで、コップ飲みをマスターするための方法を、写真つきでわかりやすく解説します。コップ飲みのお悩みQ&Aもぜひ参考に！

「コップ飲みの練習」について先輩ママに聞きました！

Q.コップ飲みの練習はいつ始めた？

生後5ヶ月～1歳半までの赤ちゃんを持つママ100人にアンケートしたところ、1歳までに約半数のママが、コップ飲みの練習を始めていることが判明。反面、「まだしていない」という人も35％と、意外と多い結果でした。

Q.コップ飲みをマスターしたのはいつ？
コップ飲みは何度か練習が必要なため、1歳半までだと「まだマスターしていない」赤ちゃんが7割近くに。

先輩赤ちゃんの「コップ飲みマスター」体験談

・「9ヶ月から練習スタート。ちょうど夏だったので、練習のときはこぼれてもいいように肌着1枚で。コップに一口量の飲み物を入れて、少量ずつ飲むことに慣れさせていきました。1歳で、1人飲みができるように」（千穂さん）

・「1歳1ヶ月から、逆さにしてもこぼれないマンチキンのミラクルコップで練習開始。受け皿付きのシリコンスタイもつけて、万が一こぼれても大丈夫なようにしていました。1歳6ヶ月で1人飲みマスター。両手がハンドルのコップが持ちやすそうです」（たーやさん）

・「コップ飲みの練習は1歳から。『コップはちゃんと傾けないとこぼれる』ことを教えるため、ふつうのプラコップで練習スタート。最初は手を添えて傾けてあげていましたが、徐々に自分で飲めるように。最初はこぼしてもいいや！と割り切るのがコツ」（あずさん）

・「10ヶ月のとき、ダイソーのトレーニングカップで練習開始。フタのつけ外しができるので、段階に合わせて少しずつ飲む練習ができます。1歳1ヶ月ごろ、とろみのあるスムージーならジャッとこぼれる心配がないことを発見し、ゆっくり飲む練習も。コップでゴクゴク飲めるようになったのは1歳4ヶ月ごろ」（まいちょさん）