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著者紹介

愛波 文

子どもの睡眠コンサルタント。APSCアジア/インド代表。IPHI日本代表。Sleeping Smart®代表。一般社団法人日本妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント協会代表理事。自身が長男の夜泣きや子育てに悩んだ経験から乳幼児の睡眠科学の勉強をはじめ、米国IPHI公認資格を日本人で初めて取得。子どもの睡眠に悩む保育者のコンサルティングや個別相談を行う。著書に『ママと赤ちゃんのぐっすり本「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド』(講談社)、『マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』(主婦の友社)など。

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