毎夜スパ気分♡カモミールのじんわりホットマスクで疲れ目ケア｜わたしに効 ...

スマホやパソコン、ゲームなどで目を酷使する今の時代、「眼精疲労」はだれもが感じているトラブルではないでしょうか。市販のホットアイマスクで疲れをとる方法もあります ...

＂むくみ＂がひどい人におすすめ！「特製ホットカルピス」の作り方

むくみは体内の水分バランスが乱れた状態。むくみがある時は、利尿作用にすぐれ、ビタミンやミネラルを多く含むハーブ＝チャービルをとるのがおすすめなんだとか。ハーブコ ...

「ママ、お口くさい…」と言われたら。買っても使い切れないパック食材でス ...

マスク生活で余計に口臭が気になる昨今。抱きついてきた子どもに「ママ、お口くさい…」と言われたらショックですよね。そうならないためにも、ふだんから口臭ケアはしてお ...

リラックス効果のあるおすすめハーブ4選！「飲む・食べる」以外の使い方も ...

日々の生活に取り入れることで、自宅で気軽にリラックス効果を得られるハーブ。今回はストレスやイライラ、不安をやわらげるのに最適な、4種類のハーブをご紹介します。ハ ...

「お疲れ胃腸」をととのえるなら断然パクチー！デトックスウォーターでスッ ...

気づかないうちに食べすぎ＆飲みすぎてしまう年末年始。ハーブの力を借りれば「疲れた胃腸」もスッキリさせることができるんです。ハーブコンシェルジュの小早川 愛さんに ...

年末年始は【レモングラスのミニほうき】でネガティブ感情スッキリ！

あわただしい年末は不安やストレスが高まりがち。心おだやかに新年を迎えるためにも、暮らしを整えておきたいですよね。ハーブコンシェルジュの小早川 愛さんに、ハーブの ...