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子どもの便秘にいい食べ物は?積極的に食べたい栄養素と便秘予防レシピも! ...
子どもの便秘対策には、食物繊維をとることも大事ですが、生活リズムが大きく影響しています。この記事では、子どもが便秘になる原因と対策のほか、便秘のときにおすすめの ...
失敗しても立ち直れる!子どもの心を強くする4つのポイントとは?【公認心 ...
失敗しても立ち直れる強い心=レジリエンスが注目されている! 「すぐあきらめて、挑戦しない」「嫌なことがあるとすぐに泣いてメソメソする」「なかなか自分の意見を言え ...
子どもの低体温が増えている!冷え性を改善するあったかスープと鍋のレシピ ...
平熱が低い、体力がない、寝起きが悪い、風邪をよくひく…その原因は「冷え性」の可能性があります。改善のカギは生活リズムと運動、そして食事。ここでは、冷え性を改善す ...
風邪のひき始めに必要な栄養素は3つ!抵抗力をアップする栄養補給レシピ6 ...
子どもがかかりやすい病気といえば風邪。早めに栄養補給&温かくして体をゆっくり休ませ、長引かせないようにしましょう。ここでは風邪をひいたときに積極的にとりたい栄養 ...
【動画あり】教えてケロポンズ!ママびっくり‼「本当にうちの子?なぜ園だ ...
子どもの運動会ではおなじみ「エビカニクス」で絶大な人気を誇る、ケロポンズさん。音楽活動を始める前は幼稚園の先生だったというお二人がお話をつくった食育絵本『オムラ ...
【動画あり】教えてケロポンズ!好き嫌いが激しい、座って食べてくれない… ...
子どもの運動会ではおなじみ「エビカニクス」で絶大な人気を誇る、ケロポンズさん。音楽活動を始める前は、ともに幼稚園の先生だったそう。今回は、そんなお二人がお話を作 ...
笑いながら食べると栄養の吸収率が上がる!?食事が子どもに及ぼす驚くべき ...
共働き世帯が増え、家族一緒に食卓を囲むことが少なくなってきた一方で、子どもの孤食やスマホを見ながらのダラダラ食べが増えつつあります。食事をすることは単に空腹を満 ...
骨を強くできるのは思春期まで!予防医療コンサルタントが教える食事法とは
子どもの健やかな成長のために「骨」を強くしたいと思うパパママは多いはず。実は、骨を作る働きは思春期がピーク。幼児期のいまから栄養面でのサポートが重要だといいます ...