【妊娠9週5日／予定日まで212日】ママが食べられなくても赤ちゃんは育ちます！

【赤ちゃん】赤ちゃんはママから栄養をとり込んでいます

ママが吐きけで苦しんでいるとき、赤ちゃんはそれをまったくわからずに過ごしていると思いますか？ そんなことはありません。ちゃんと伝わっています。

吐きけだけではありませんが、つらい・苦しいといった「ストレス」をママが感じたとき、血管が収縮したり、血圧が変化したり、という形で、赤ちゃんに伝わっています。でもそれだけで赤ちゃんの体が弱くなってしまうほど、もう弱々しい存在ではありません！

つわりで食事がとれず、ママの体重が徐々にへってしまうような状況でも、赤ちゃんはどんどん栄養をとり込み、育ちます。きっと、「こっちは大丈夫だから、とにかくママはママでがんばって」と応援してくれているはずです。

【ママ】体調の悪さには終わりがあります

妊娠してから、つわりも含めて体調がすっきりせず「なんで私がこんな目に……」なんて思ってしまうのはしかたないことかもしれません。体がつらいときは、気持ちもネガティブな方向にいってしまいがちです。妊娠初期特有の体調の悪さは、ずっとは続くものではないことを思い出してください。

【ドクターより】今までのペースを落とすためにつわりがある

小さな受精卵がほんの数週間で人間の形に変化する時期。おなかの赤ちゃんにとってもママにとっても、ラクであるはずがありません。それなのに、「周囲に迷惑をかけてしまう」と、今までどおりの活動をしようとする女性は少なくないのです。

でも、つわりがひどい場合には、休んだり、働くペースをゆっくりにせざるを得ません。大変な時期だからこそ、「休むためにつわりがある」と考えるのもいいのではないでしょうか。

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