【妊娠36週0日／予定日まで28日】さぁ、ラスト1ヶ月です！

【赤ちゃん】体重が2000g台に突入

小さめの赤ちゃんでも2000g、大きめの赤ちゃんは2900g近くまでの体重になりました。推定体重はあくまで「推定」なので、実際の体重との誤差はあります。

生まれたときに2500g以上になっているように、あともう1週間は子宮の中で育てます。

【ママ】産後しばらくはできそうにないことを楽しんでおく

「お産まで1ヶ月しかない」と思うでしょうか。「まだ1ヶ月もある」と思うでしょうか。実際には「いつ生まれてもいい」となるのは、来週に迫った「正期産」に入ってから。

正期産に入ってすぐに生まれることもあるし、正期産の終わり、41週の後半になってからということもあります。とにかくラストスパートに入ったことは間違いありません。

産後しばらくはできそうにないことを今のうちに楽しんでおくのもいいですね。ただし、妊娠してからこれまでの間にしたことがないことはダメ。たとえば急にマタニティスイミングやマタニティヨガに挑戦！というのは、やめてください。

あと少しですから「今まで以上に、または新たに何かをがんばる」というよりも、これまでとできるだけ同じようにして過ごしていくことにしましょう。

▶次の日を見る　【妊娠36週1日／予定日まで27日】生まれる日は赤ちゃんが決めます!?
◀前の日を見る　【妊娠35週6日／予定日まで29日】子宮底の高さのピーク