著者紹介

【監修】 森脇 じゅん ヨガ講師・ライフコーチ

「ママのがっこう」「Yoga Studio ターコイズマインド!」(湘南・辻堂)主宰。幼い頃から日々ヨガを実践する父を見て育ち、2003年よりヨガを教え始める。マタニティヨガや産後ヨガのレッスンを中心に、指導者の育成にも力を入れている。著書に『新版 私らしく産む DVDつき 安産マタニティ・ヨガ』(主婦の友社)など。