医師(産婦人科専門医)。山口大学医学部卒業後、慈恵医大病院、日本赤十字社医療センターなどを経て、都内にクリニックを開業。女性の特有の悩みに対する治療を幅広く手がける。2児の母。

年末年始は親戚のお宅に呼ばれたり、久しぶりに友達と会って食事をしたり…ご馳走を口にする機会も多いですよね。おいしいものを食べて楽しく過ごすには良いけれど、妊婦さんには気を付けるべきポイントがあります。 …

食べたら太るとわかってはいても、おなかの赤ちゃんの成長とともに、食欲もぐんぐん急上昇。特に、ハロウィーン・クリスマス・お正月などの「ついつい食べちゃう」イベントシーズンには要注意。 これから妊娠生活をス…

妊娠中に食べたものは、そのままおなかの赤ちゃんの栄養になります。だからこそ口にするものには慎重になってしまいますよね。そこで、気をつけるべきポイントをわかりやすく解説! 意識してとりたい食材も必見です。…