1965年北海道大学理学部地質学鉱物学科に入学し、卒業後は地質調査などに従事したのち、帝京大学医学部に入学して医師に。91年に宗田マタニティクリニックを開業。糖尿病妊娠、妊娠糖尿病の糖質制限による管理で成果を上げている。著書に『ケトン体が人類を救う』(光文社新書)など。
「安全に出産して、ハッピーに子育てしたい」と願わない妊婦さんはいません。しかし出産時のトラブルや、妊娠中から産後にかけての「うつ」は増加傾向にあるともいわれています。その原因の一つが食事。「もっとたんぱ…