著者紹介

CHAKO

大手料理教室に13年勤務。その後、国際中医薬膳師の資格を取得し、腸活薬膳や食べて綺麗になる小麦粉•砂糖•乳製品を使わないおやつなど、体にやさしいお料理のオンラインサロン( Chacoオンサロ🍳)を運営。双子のママ。Instagram@mr__gohan