赤ちゃん・育児

2022.08.18

子どもの「朝ごはん抜き」が絶対NGな理由！朝こそ食べるべき栄養素とは？

育ち盛りの子どもたちにとって重要な「食事」。とくに「朝ごはん」を抜くことは、脳にダメージを与えるといいます。その理由とは？予防医療コンサルタントの細川モモさんが監修する書籍『成功する子は食べ物が9割』か…

2022.08.17

水族館は赤ちゃん連れでも行きやすい人気スポット。暑い夏でも寒い冬でも室内ならゆっくり楽しむことができます。「水族館での体験は子どもの脳育てにもいいんですよ」とおすすめする小児科医で発達脳科学者の成田奈緒…

2022.08.17

の赤ちゃんが生まれてベビーグッズが増えると「途端に家の中がぐちゃぐちゃに…！」という話はよく耳にします。編集部に寄せられた片づけのお悩み別に、それを簡単に解消するためのポイントを整理収納アドバイザーの中…

2022.08.17

出し入れしやすく、掃除もしやすいということで、日用雑貨を「浮かせて」収納しているお宅も多いのでは？洗面台などでは、直置きによって底面がヌルヌルするのを防ぎ、清潔を保つメリットもあります。ただ、賃貸住宅…

2022.08.15

よちよちトコトコ歩けるようになると、ママやパパの見えない場所で危険なことが起こる可能性大！家の中でどんな事故やケガの危険性が潜んでいるのかを、小児科医の山中龍宏先生に教えてもらいました。【たっち・あん…

2022.08.15

骨盤矯正パーソナルトレーナーNaokoさんのエクササイズ連載。今回は子どもの肩こり解消トレーニングを紹介します。肩こり解消ポーズは、インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングにもなるのだとか！ ※本連載の…

2022.08.14

手先が器用になり掴んだものはなんでも口に入れるので、おすわりやつかまり経ちの時期は事故が急増する時期なのだとか。家の中で注意すべきポイントを小児科医の山中龍宏先生に聞きました。【おすわり・つかまり立ち…

2022.08.14

日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント・愛波文さんの、科学的根拠に基づいた睡眠メソッドを紹介する連載。今回は、まだ薄暗い早朝に赤ちゃんが目を覚ましてしまう場合、どのように対処すると改善されるか？という方法に…