妊活

準備やコツのいらない解消法で、妊娠を妨げる原因にもつながるモヤモヤをすっきりさせましょう。 関連記事→もっと自分にやさしくしてあげていいんだよ！あのころの私へ【妊活・不妊治療卒業生の言葉】 ストレスをた…

おいしく食べて妊娠しやすい体をつくる、妊活女性・カップルにおすすめの子宝ごはん「こうのとりレシピ」。陣内ウィメンズクリニック院長の陣内彦良先生＆管理栄養士の高岡佳子さんのＷ監修で、手軽に作れる料理が好評…

妊娠しやすい体を目ざす妊活女性・カップルにおすすめの子宝ごはん。不妊治療専門ドクター＆管理栄養士のＷ監修のレシピです。 関連記事→ごはん抜きが太る原因!?朝食ナシ派のほうが、体脂肪率が高いって本当？【予…

手足が冷たい、疲れたなど体の不調は、妊娠を遠ざけてしまうもの。そんな体の気がかりを解消する栄養素や食材と、それらを使ったメニューをご紹介します。妊活中の心と体の不調は“食事”でメンテナンスして、授かり体…

妊娠を引き寄せる体づくりには、特に“葉酸”という栄養素をとっておくことがとてもたいせつ。これから生まれてくる赤ちゃんのために重要です！ 関連記事→「葉酸」は妊活や妊娠中に、なぜ大事？どんな食材に含まれる…

『週刊ビッグコミックスピリッツ』（小学館）で2022年10月に連載がスタートした『胚培養士ミズイロ』は、不妊治療専門クリニックの胚培養士・水沢歩と、赤ちゃんが欲しいと願う人々の思いが織りなす医療ヒューマ…

2022年５月、34歳のときに妊活をスタートし、2024年８月に第一子を出産したイラストレーターのやまぎしあゆみさん。 生理がきてリセットするたびに落ち込んで…を繰り返しながら、夫婦二人三脚で続けてきた…