妊活

温活の強い味方として最近注目を集めているのが、温果実といわれるザクロ。そのザクロのパワーが吸収力抜群に低分子化されたのが「発酵ザクロ」です。抗酸化成分も豊富なので、妊活中の女性はもちろん、男性もいっしょ…

がんばっているけれどうまくいかない…妊活や不妊治療では落ち込むこともありますよね。そんな沈んだ気持ちを前向きにする方法のひとつが「エンタメ」！ 『あかほしシネマ』では、癒されたり、キュンとしたり、ジーン…

妊娠しやすい体づくりをめざすなら、毎日の「食」が大切です。とはいえ「何品も作れない」「忙しくて時間がない」。 そんな人におすすめしたいのが“シチューごはん”。肉や魚などのたんぱく質＆野菜がたっぷり栄養満…

妊娠しやすい体づくりにも、健康維持にも、毎日の食事はとても大切！ 定番の鍋料理やシチューにあきたら、ビタミンたっぷりのかぼちゃと、地味にスゴい乾物・高野豆腐を使ったみそ汁がおすすめです。 関連記事→妊活…

子宮や卵巣の機能を個別にみる西洋医学とは対照的に、心身の働きをホリスティック（全体的）にみるのが東洋医学。歴史が培ってきた知恵である「ツボ」をじょうずに刺激して、「赤ちゃんができやすい体…

妊活・不妊治療サポートメディア『赤ちゃんが欲しい/あかほし』編集部が注目トピックスをお届けする「あかほしジャーナル」。妊活・不妊治療のいまをぜひチェックしてみてくださいね！ 関連記事→順次お届け！妊活情…

体の「冷え」は、血流が悪くなっているサインです。血流が滞ると、子宮や卵巣に栄養が行き届かず、活動を妨げてしまいます。さらには、疲れやすくなるという問題にもつながります。体をあたためて、血液をめぐらせまし…

不妊にも相関関係が認められた「AGE」って？AGEから身を守る食事と生活習慣とは？不妊治療のスペシャリストが解説します！ 関連記事→【妊活中の食事】これはOK？NG？妊活中に気をつけたい食品 もっと効果…