妊活

手足が冷たい、ストレスがある、疲れているなど 体の不調は、妊娠や健康を遠ざけてしまうもの。そんな気がかりを解消する栄養素や食材、それらを使ったメニューをご紹介！心と体の不調は“ 食事 ”でメンテナンスし…

妊娠を目指すなら、「いつでも妊娠OK！」な体づくりや健康が大切です。そのためには、“妊活にいいこと”を毎日の中にとり入れて習慣化しましょう。 とはいっても、今の生活や食事をちょっと変えるだけでだけで大丈…

手足が冷たい、ストレスがある、疲れているなど 体の不調は、妊娠や健康を遠ざけてしまうもの。そんな気がかりを解消する栄養素や食材、それらを使ったメニューをご紹介します。妊活中の心と体の不調は“ 食事 ”で…

日々のルーティンだけれど、シャワー派も半身浴派も長湯派もいる「入浴」。効果や湯温について、温活ドクター・石原新菜先生に“妊活中の入浴”について伺いました。 関連記事→ゴールデンタイムはお風呂のあと!?〈…

妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』に寄せられた妊活中のエピソードの中から、〈義実家〉〈嫁姑〉体験談をピックアップ！「わかるー！」と共感するかたもいるかもしれません。 関連記事→「妊活順調？」親や友人、職場…

大好評！あかほし会員さま限定プレゼント企画。今回は、コーヒー本来のコクと香りを楽しめる、コーヒー好きのためのカフェインレスコーヒー「UCC おいしいカフェインレスコーヒー ワンドリップコーヒー ８杯」を…