妊娠・出産

妊娠してから生まれるまでの9ヶ月、ママのお腹はどのように大きくなり、体の中ではどんなドラマが起こっているのでしょう？時期ごとの変化やお腹の赤ちゃんの様子、過ごし方の注意点などを詳しく追っていきます。 こ…

妊娠してから生まれるまでの9ヶ月、ママのお腹はどのように大きくなり、体の中ではどんなドラマが起こっているのでしょう？時期ごとの変化やお腹の赤ちゃんの様子、過ごし方の注意点などを詳しく追っていきます。 こ…

妊娠してから生まれるまでの9ヶ月、ママのお腹はどのように大きくなり、体の中ではどんなドラマが起こっているのでしょう？時期ごとの変化やお腹の赤ちゃんの様子、過ごし方の注意点などを詳しく追っていきます。 こ…

こんにちはー、あらいぴろよです。今回は妊娠中の体重管理のお話です。 いやー、私ねぇー、妊娠期間中全てに渡ってまったく管理できませんでした。 標準体重の人はプラス13キロくらいまでは太ってもいいらしいんだ…

代謝がよくなって汗をかきやすくなる妊婦にとって、水分補給はふだん以上に重要。にもかかわらず、「むくみが心配」「水分をとると体が冷える？」など、水分について不安や疑問を持つ人も。暑い夏、水分とじょうずにつ…

妊娠初期はつわりでなかなか寝つけず、中期以降は大きなおなかで寝苦しい…。妊婦さんが良質な睡眠を取るのは大変です。妊娠中に体に起こる変化とその対策について、産婦人科医の寺師恵子先生にうかがいました。 どう…

夫が育休をとることになったものの、本人はどこか「バケーション」気分。予行練習で洗濯をお願いするも、うまくいかず…。そんな中、おなかの「4人目」はすくすく育ち、私は妊娠6ヶ月に。そして次なる問題が発生！&…

妊娠中のモヤモヤや「同じ境遇の誰かと話したい！」そんな思いをシェアしませんか？マタニティヨガのミニレッスンもあわせて開催！ 『Pre-mo（プレモ）』主催のオンラインお茶会＆ヨガレッスンを開催！ 赤ちゃ…