妊娠生活, 妊娠・出産

【妊娠22週2日/予定日まで124日】目を開いてキョロキョロ⁉ 

【妊娠22週2日/予定日まで124日】目を開いてキョロキョロ⁉ 

【赤ちゃん】まぶたが開くようになります

この日突然というわけではありませんが、このころ、今まで上下つながっていたまぶたが開きます。超音波では、まぶたの下の眼球の動きを診ることができたので、目を開いてキョロキョロしているように見えていましたが、実際にまぶたが開くのはこのころからです。眠っている間も眼球が動くことがあるのは、このあとも変わりません。

【ママ・パパ】パパもいっしょに食生活を考え直して

ママ自身は、おなかの赤ちゃんのためにと、食生活を気づかい、ずいぶん食事の内容も変わってきたのではないでしょうか。ここでパパもいっしょに、食生活を考え直してもらいましょう。

パパのおなかの中には赤ちゃんはいませんが、いずれは同じ内容の食事をすることになる家族です。パパの食事に対する感覚だけが、すごく家族と違っていたら、それはなんだか変ですね。

三食すべて同じ食事をするのは無理ですが、ママだけが特別な食事だったり、パパだけいつも外食だったり、ということは、赤ちゃんとのきずなを考えてもおかしな話。今日の食事は、おなかの赤ちゃんのどんなことを気づかって考えたメニューなのか、話しながら食べてみましょう。

そして、とても大事なのは、家族みんなで(おなかの赤ちゃんも仲間に入れて)「おいしいね」と幸せな気持ちになることです。

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【監修】 鮫島 浩二 さめじまボンディングクリニック

東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。著書にベストセラー『わたしがあなたを選びました』(主婦の友社)。3男の父。

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