【妊娠12週0日／予定日まで196日】体調が安定してくるころです

【赤ちゃん】巨峰3個分くらいの重さに

6㎝くらいの大きさになりました。重さは巨峰3個くらい。これは赤ちゃんだけの大きさです。これに、羊水と絨毛組織などを合わせると、だいぶ子宮のなかの容積も広がってきました。おなかはそんなにふくらんでいないから、赤ちゃんは窮屈じゃないかしら、と思われるかもしれませんが、大丈夫。少しずつふえる羊水のなかで、快適に体を動かしています。

【ママ】妊婦定期検診は必ず受診を！

2週に一度の健診で「順調です」と言われ、体調もいいと「健診ってそんなに通わなくてもいいんじゃないの？」と思う人もいるでしょう。でも、体や子宮のなかの様子が、突然変化するのが妊娠中。出産経験のある人も、前回とはまた全然違う経過をたどることになります。妊婦定期健診は指定の時期に必ず受けるようにしましょう。

【ドクターより】赤ちゃんに対して誠実な生活を

不安に押しつぶされそうになっている妊婦さんがいる一方で、「このくらい大丈夫よね」と、これまでの生活を変えようとしない人がいることも確かです。

「ビール1杯くらい飲んでもいいかな？」「タバコだけはやめられないのよ」「料理が苦手だから栄養バランスなどを考えるのがめんどう」などなど。専門家のなかにも、「少しくらいは平気。ストレスがたまるよりは」と言う人がいるかもしれません。実際、飲酒しても喫煙しても、赤ちゃんにはなんの問題もなかったケースもあります。でも、そうではないこともあるのです。

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