【赤ちゃん】周期的なけいれんはしゃっくりのサイン
赤ちゃんはおなかの中でしゃっくりもします。周期的なけいれんのように、びくんびくんと動くのはしゃっくりです。
横隔膜がまだしっかりでき上がっていないため、こうしてときどきしゃっくりが出ますが、赤ちゃん自身は苦しくはないので、安心してください。
【ママ】自分でなんでもやろうとしないようにしましょう
子宮底長は、今やみぞおちまできました。もういっぱいいっぱい。でもまだ、正期産まで9週間あります。
食事は少量を数回に分けて食べ、なるべく運動して、でもおなかが張らないように注意して……と、妊婦は本当に大変ですよね。そんなときは、ぜひパパにいろいろ協力してもらいましょう。
働き者でがんばり屋な人ほど、「自分でなんでもしなくちゃ」と思いがちですが、産後は今以上に、自分ひとりではどうにもできなくなります。
人にお願いするのがじょうずになることは、元気で笑顔のママになる第一歩です。
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