【妊娠28週5日／予定日まで79日】逆子直しは今がチャンス

【赤ちゃん】胎位が変わる時期

逆子が直らないまま誕生を迎える赤ちゃんは、全分娩の3～5%あります。まだ胎位は変わりますが、変わらなかった場合はほぼ帝王切開することになります。

【ママ】「逆子直し」には細心の注意を払いましょう

逆子を直すチャンスは今です。とはいえ、赤ちゃんにとっては逆子の状態が居心地の良い体勢で、しかたがない場合も。

逆子体操の「胸膝位」という姿勢は、ひざ立ちになった姿勢で体を前に倒し、胸を床につけますが、実はおなかが張りやすい姿勢でもあります。おなかが張るようならやめておきましょう。苦しい体勢ではなく、横になったときにいつもと反対側を下にして横向き寝にするだけでも、違うかもしれません。

 また、お灸もよく使われます。内くるぶしから指の幅4本分上に行ったところにある「三陰交」というツボにお灸をします。ここを温めると子宮も温まるといわれるツボですが、これもおなかが張るようだったらやめておきます。

いずれにしても「逆子直し」は、それだけ子宮そのものを刺激することにつながります。おなかが強く張ったらやめておきましょう。これは「逆子直し」に限らず、妊娠中はどんなことをするときでも鉄則です。

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