妊娠・出産, 妊娠中の栄養・レシピ

妊娠中、絶対に食べてはいけない食べ物は?量を守れば食べてもOKな食材も!【医師監修】

妊娠中、絶対に食べてはいけない食べ物は?量を守れば食べてもOKな食材も!【医師監修】

妊娠中に食べたものは、そのままおなかの赤ちゃんの栄養になります。だからこそ口にするものには慎重になってしまいますよね。そこで、気をつけるべきポイントをわかりやすく解説! 意識してとりたい食材も必見です。

■妊娠のお祝いで友人のB子と久々にランチすることになったA子(妊娠5ヶ月)。待ち合わせ場所のカフェに行くと・・・

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