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2022.08.07

妊婦が1日に必要な水分量は？妊娠中にNGな飲み物はある？暑い夏を乗り切る〈正しい水分補給〉の方法を産婦人科医が解説

代謝がよくなって汗をかきやすくなる妊婦にとって、水分補給はふだん以上に重要。にもかかわらず、「むくみが心配」「水分をとると体が冷える？」など、水分について不安や疑問を持つ人も。暑い夏、水分とじょうずにつ…

2022.08.07

整理収納アドバイザーの山田明日美です。中1の女の子と小3の男の子、2児の母です。お子さんとの生活に欠かせないおもちゃや絵本。お子さんが小さいうちは、親御さんが片付けることが多いですが、いずれ自分で片付…

2022.08.07

好き嫌いが多かったり小食だったりすると、きちんと栄養がとれているか心配になりますよね。幼児期は好き嫌いがあっても、調理の工夫で食べられるようになることが多いもの。ここでは、食べさせ方の基本ルールと調理の…

2022.08.06

子どもを育てるにはお金がかかるもの。将来の教育費のために、どうやって貯蓄を増やしていったらいいのか…と、頭を悩ませている方も多いのでは？そんな子育てファミリーの家計をファイナンシャルプランナー風呂内亜…

2022.08.06

妊娠初期はつわりでなかなか寝つけず、中期以降は大きなおなかで寝苦しい…。妊婦さんが良質な睡眠を取るのは大変です。妊娠中に体に起こる変化とその対策について、産婦人科医の寺師恵子先生にうかがいました。どう…

2022.08.06

いま日本の子どもたちの栄養状態は年々悪化。「やせ」と「肥満」が二極化し「生活習慣病」が増えているそう。特に脳を育てるのには適切な食事が重要だと予防医療コンサルタントの細川モモさんは話します。幼児～小学生…

2022.08.06

今や世の中にすっかり定着した「キラキラネーム」。名づけランキングの上位にも、ふりがながなければ読めない名前が並んでいますよね。ここでは、実在する難読ネームをクイズ形式でご紹介します。親が子に託した熱い…

2022.08.05

タレントの菊地亜美さんがこのほど、サイバーエージェントとコラボし、頑張るママを応援するブランド「UNf(アンフ)」を立ち上げました！菊地さんと言えば2020年8月に女の子を出産。YouTubeやSNS…