著者紹介
細川 モモ 一般社団法人ラブテリ
一般社団法人ラブテリ代表理事。
アメリカで最先端の栄養学を学び、 栄養アドバイザーの資格を取得。 医師、 栄養士による予防医療チーム「ラブテリ トーキョー&ニューヨーク」主宰。 食と母子の健康に関する共同研究を複数手がける。Instagram @momohosokawa http://www.luvtelli.com/
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妊活ではパートナーの食生活改善も重要!予防医療・栄養コンサルタントの細川モモさんに、今回は“元気な精子を育むための栄養素”について教えてもらいました。 関連記事→【最強の妊活食材5選】鮭・さば缶・しらす…
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妊娠できる体づくり・母子の健康向上のため、大学、病院、企業と組んで「卵巣年齢共同研究プロジェクト」「まるのうち保健室」「おやこ保健室」を実施するなど、精力的に活動している予防医療・栄養コンサルタントの細…
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続きを読む: 【最強の妊活食材5選】鮭・さば缶・しらす・卵・きのこ!摂取できていますか?

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続きを読む: 色は意識している?妊活中の外食メニュー選び&食べ方のルール【妊活中の食事】

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「好きなものを、好きなように食べる」のではなく、「体のために何を食べるか」を考えましょう。妊活中の食事は、赤ちゃんを授かる体づくりだけでなく、夫婦の健康な体づくりにもきっと役立ちます。予防医療・栄養コン…
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妊娠率を高めるためには「食事」も大切。好きなものを好きなように食べているだけでは、妊娠は遠ざかってしまいます。妊活をスタートしたら、「体のために何を食べるか」を考えてみましょう。 妊娠力アップに向けた食…
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赤ちゃんが欲しい。そう思ったら、まずはパートナーとふたりで「妊活」の最初の一歩を踏みだしてみてください。”今すぐ”でも”いつか”でも、早すぎることはありません!自分たちらしい暮らしのなかで、ママ&パパに…
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基礎体温をはかり、自己流で排卵日を計算してセックスをしているけれど、なかなか妊娠できない…。そんなときは、ふだんの生活をふり返ってみてください。 なにげなくしている行動や、日々のルーティンを少し見直すだ…



