著者紹介
安達 知子
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「陣痛が怖い」妊婦さん必見！出産の不安を解消するには？【医師監修】
お産に対する不安は誰にでもあるもの。「陣痛ってどれだけ痛いの？」「お産にどのくらい時間がかかるの？」など、次から次に不安が押し寄せてきて、「怖い」と思うのも当然です。不安を自信に変え、ゆったりした気持ち…
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里帰り出産とは、産前から産後の一定期間を実家で過ごし、近くの病院で出産をすること。実の親がそばにいて心身ともにサポートしてもらえるというのはこの上なく安心ですよね。 ただし、転院したり長期間家をあけるこ…
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赤ちゃんが生まれる前に、夫婦二人でゆっくりいろいろなところに行きたい！と思う妊婦さんは少なくありません。その気持ちはよくわかりますが、楽しむことよりもママの体調が何より大事。”マタ旅”の注意点をお伝えし…
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これから出産を迎える妊婦さんの中には、「陣痛が怖い」「乗り越えられるかしら」と不安に思っている方も少なくないはず。 そこで、どうすれば少しでも痛みを和らげることができるのか、いきみを逃してラクになれるの…
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人にはなかなか聞けないけれど、気になるのが妊娠中のセックスのこと。妊娠経過とともに変わる体に合わせて、セックスの注意ポイントも変わってきます。そもそも、妊娠中はセックスしても大丈夫なの？ 体調がいい時に…
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赤ちゃんの誕生をお祝いする行事は、生まれてすぐから目白押し！健やかな成長を願うイベントは、自分たちらしいお祝いをすれば良いのですが、正式な方法もしっかり押さえておきましょう。赤ちゃんが生まれてから1歳に…
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出産した人ならだれにでもなる可能性がある「マタニティブルー」。産前から「こういうことがある」と知っているだけでラクになることもあります。いつから、どんな状態になるのか、安達知子先生に聞きました。 マタニ…
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妊娠中はいろいろな食材をバランスよく食べるのが理想。でも、中には食べ方に注意が必要な食材もあります。その注意点をまとめました。 妊婦さんは食中毒に注意。生肉は絶対だめ！ 妊娠中は免疫が落ちて細菌やウィル…
