【監修】 安達 知子 総合母子保健センター 愛育病院名誉院長・東京女子医大客員教授

お産に対する不安は誰にでもあるもの。「陣痛ってどれだけ痛いの？」「お産にどのくらい時間がかかるの？」など、次から次に不安が押し寄せてきて、「怖い」と思うのも当然です。不安を自信に変え、ゆったりした気持ち…

里帰り出産とは、産前から産後の一定期間を実家で過ごし、近くの病院で出産をすること。実の親がそばにいて心身ともにサポートしてもらえるというのはこの上なく安心ですよね。 ただし、転院したり長期間家をあけるこ…

赤ちゃんが生まれる前に、夫婦二人でゆっくりいろいろなところに行きたい！と思う妊婦さんは少なくありません。その気持ちはよくわかりますが、楽しむことよりもママの体調が何より大事。”マタ旅”の注意点をお伝えし…

人にはなかなか聞けないけれど、気になるのが妊娠中のセックスのこと。妊娠経過とともに変わる体に合わせて、セックスの注意ポイントも変わってきます。そもそも、妊娠中はセックスしても大丈夫なの？ 体調がいい時に…

妊娠中はいろいろな食材をバランスよく食べるのが理想。でも、中には食べ方に注意が必要な食材もあります。その注意点をまとめました。 妊婦さんは食中毒に注意。生肉は絶対だめ！ 妊娠中は免疫が落ちて細菌やウィル…