千葉県長生郡にある笠森観音は、「坂東三十三観音霊場」の第三十一番札所として、古くから巡礼の霊場として有名なお寺。天然記念物の自然林に囲まれたパワースポットとしても人気で、休日には観光客でにぎわいを見せま…
男の子を出産し、輝くママになった”くみっきー”こと、舟山久美子さん。妊娠前はどんな食生活だったのでしょうか。 妊活中の、くみっきーのとある1日の食事内容をチェック! 妊活専門管理栄養士の長有里子さんに、…
最近、妊活女子の間で話題の「シリンジ法」。名前は聞いたことあるけど、どんな方法なの? 妊娠確率はどのくらい?というギモンを、あかほし読者代表のモニターが聞いてきました! お話を伺ったのは、不妊治療専門医…
受精卵の着床や妊娠の継続に大きくかかわる子宮内の環境。2人目妊活中の読者が、どこまで研究が進んでいるのか、自分にできるのはどんなことか、最先端医療の東大病院の専門医に聞きました。 東大病院の廣田先生、教…
”妊娠力が高まる”と妊活女子に人気のウミヨガは、授かりやすい心と体の準備をととのえるヨガ。 数多くの女性を妊娠に導き、効果の高い実践的な指導に定評があるカリスマトレーナー木下由梨先生が教えてくださったポ…
子宝・子授けのご利益があると噂される各エリアの子宝スポットを、赤ちゃんが欲しい編集部が厳選!おすすめの子宝神社&お寺やパワースポットを紹介します。 【北海道エリア】神様からパワーがもらえる最強子宝スポッ…
「妊活に冷えは大敵!」とわかってはいるけど、ますます寒くなるこれからの季節、私たちの体は冷えがちに…。 自分に合った冷え対策を探るべく、定番ネタからなるほどアイディアまで、あかほし卒業生が妊活中に使って…
やせすぎも太りすぎも妊活にはよくありません。一時的に排卵が止まったり、ホルモンバランスがくずれて生理不順になることも。 しっかり食べて必要な栄養をとりながら、健康的な授かりボディになる方法をカリスマボデ…