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2023.09.27

だらしのない背中になってない？朝トライしたい「背中引き締めストレッチ」【道具ナシ！簡単！ヨガポーズ】

心地よく筋力がつき、夫との絆も深まると妊活女性の間でも話題の『48手ヨガ』。「48手は江戸時代に大流行したセックスの体位。そのポーズは単にセクシーなだけでなく、先人の知恵が集約されています。アクロバテ…

2023.09.27

保険診療で受診ができるようになった不妊治療。経済的負担が減り、治療を始める人がふえていますが、それでも体外受精は約10万円～。さらには、一部回数制限があったり、助成金がなくなったりで、お金の不安はなくな…

2023.09.26

「避妊をやめれば妊娠する」そう思っている人はまだまだ多いのではないでしょうか。でも、そうではないんです。実は、健康的な男女が排卵日に合わせてセックスをしても、妊娠する確率は意外と低く、15％くらいです…

2023.09.25

「プレコンセプションケア」を知っていますか？これは将来の妊娠を考えながら、自分の体と心の状態を知り、妊娠前から体の調子や生活習慣をととのえていくこと。では、赤ちゃんを迎えるために、妊娠前の女性が気をつ…

2023.09.24

バラエティ番組やYouTubeで活躍する手島優さんが、40 歳で妊娠。妊活歴は３カ月と短いものの、妊娠してからはメンタルがダウンし、くよくよ悩むことも多いと言います。そんな手島さんのストレス解消方法、そ…

2023.09.24

妊活を始めると出てくる疑問やお悩み、不安。こんなこと病院で聞いていいのかな、主治医にはちょっと聞きづらいな…。そんなベビ待ちさんの体や治療に関する気がかりに、不妊治療専門ドクターが答えてくれます。実際…

2023.09.23

家族や友人など、親しい仲でもなかなか相談しにくい、妊活や不妊治療についてのお悩み。先が見えない不安に押しつぶされてしまいそう…。そんな悩みにNPO法人Fine公認不妊ピア・カウンセラーさんが答えてくれ…

2023.09.22

不妊治療中はわからないことやお悩みがつきませんよね。こんなこと病院で聞いていいのかな、主治医には聞きづらい… そんなベビ待ちさんの体や治療に関する気がかりに、不妊治療専門ドクターが答えてくれます。ご自分…