妊活を始めたら、まずは「基礎体温」と耳にしたことはありませんか? 基礎体温を測って表にすれば排卵日が予測でき、そこにタイミングを合わせて夫婦仲よしをすることが、妊活のファーストステップなんです。 また、…
妊娠しやすいタイミングである、排卵日を予測するために使われる排卵検査薬。そんな排卵日予測検査薬をはじめて使う人はもちろん、いままでに使ったことのある人も、これって使い方あってるの?正しいの?と不安になっ…
葉酸は赤ちゃんと妊活女性のための大事な栄養素です。厚生労働省は食事とサプリメントの両方からとることを推奨しています。この記事では、葉酸はなぜ必要?どんな食材から摂れる?など、素朴な疑問についてまとめまし…
妊娠の仕組みのどこかにトラブルがあると妊娠は成立しません。 妊娠にいたらないのは、SEXのタイミングが合っていないことが原因? もちろんそういったケースもありますが、妊娠にまでの道筋のどこかにトラブルが…
不妊治療のために化粧品会社を退職し、12年前に第1子を出産。ところが、子どもが育つにつれ、仕事を辞めたことを後悔する日々…。 そんな自身の経験から、不妊カウンセラーという仕事を始め、不妊治療への理解を広…
どんな妊活をするにしても、いちばんたいせつにしたいのは「無理をしないこと」。 妊活は2〜3日で結果が見えることはなく、ある程度の積み重ねが必要です。なので、無理せずにつづけられる方法をチョイスしていきま…
生理が順調なら妊娠できる?そもそも生理ってなに?など、気になる「生理」と「妊娠」の関係について、早発卵巣不全の治療の第一人者、ローズレディースクリニック院長・石塚文平先生に伺いました。石塚先生の貴重なイ…
妊活メディア「あかほし」に寄せられたお悩みに、産婦人科ドクターが回答します。 今回は「子宮に急な痛みがある」というケースです。 子宮に激痛が!動けないくらい・・・ 昨日から子宮右側がズキズキたまに激痛が…