妊娠・出産

2022.06.14

〈40歳、4人目妊娠しました〉こんな機会は滅多にないかも･･･おうち性教育の始めどき！【第6話】

「40歳」での妊娠。思い悩んだ末に行き着いた答え。やっと覚悟が決まったところで、病院から「出生前診断」の検査結果が出てると聞いて･･･<<<前の話※作中にある症状は個人の体験談であり全…

2022.06.13

「お産はどんなふうに始まるの」「陣痛と気づかなかったらどうしよう」と心配する妊婦さんは多いもの。初めての出産ではわからないことだらけで、不安になるのも当然です。そこで、お産の始まりとその時の対処法につ…

2022.06.12

出産間近の臨月の頃は、おなかが大きくて動くのも大変。そして産後は育児に追われて忙しい毎日･･･。そんなときに助かるのが「冷凍作り置き」。一度作っておけば約1ヶ月冷凍保存可能なので、産後の自分用ごはんとし…

2022.06.11

妊娠中、突然葬儀に参列することになったら？今回は「妊娠のことは黙ってお通夜や告別式に参加すべき？」という初期妊婦さんからのお悩みです。マナーの専門家、杉本祐子さんにアドバイスいただきました。 Q.安定期…

2022.06.10

厚生労働省の調査によると、20～40代の日本人女性のうち21％が「貧血」。「隠れ貧血」と呼ばれる貧血予備軍の割合は、なんと65％にも及ぶのだとか。日本人女性は圧倒的に鉄分が足りていないのですね。特に妊…

2022.06.09

おなかの赤ちゃんの体を作るために必要なのは、栄養バランスのよい食事。中でもカルシウムは、妊婦さんに限らず不足しがちなので、妊娠中はより積極的にとるよう心がけたいですね。今回は、そんなカルシウムをたっぷ…

2022.06.08

妊娠中に突然訪れるお悔やみ事。もしものときを想定して、マタニティ用の喪服はあらかじめ用意しておいたほうが良いのでしょうか？冠婚葬祭マナーに詳しい、杉本祐子さんにお聞きしました。 Q.おなかが大きくなった…

2022.06.08

ママのためにもおなかの赤ちゃんのためにも、積極的にとりたい栄養素はいろいろありますが、その筆頭とも言えるのが「葉酸」。妊娠中は妊娠前の２倍の量をとることが推奨されています。妊婦さんにはもちろん、妊娠前…