体質改善

疲れを軽減するツボや精子を元気にするツボ、女性におすすめしたい肌がツヤツヤになるツボなど、そんなツボのなかから、今回は妊活カップルにぴったりなツボをご紹介します。おすすめの時間帯は寝る前。ふたりでリラッ…

心身の働きをホリスティック（全体的）にみるのが東洋医学です。歴史が培ってきた知恵である「ツボ」をじょうずに刺激して、「赤ちゃんができやすい体と心」の準備をしていきましょう。妊活女性にお…

“いいこと習慣”で、妊娠向きの体に！“妊活にいいこと”を少しずつ、できることからスタートしましょう！ 関連記事→ストレスは妊娠の敵！夫婦で妊活計画を立ててモヤモヤを解消【妊娠につながる習慣】 【妊活にい…

「好きなものを、好きなように食べる」のではなく、「体のために何を食べるか」を考えましょう。妊活中の食事は、赤ちゃんを授かる体づくりだけでなく、夫婦の健康な体づくりにもきっと役立ちます。予防医療・栄養コン…

妊活中の食事は、妊娠できる体をつくるだけでなく、元気に出産すること、健康な赤ちゃんを育むことにも大きく影響します。予防医療・栄養コンサルタントの細川モモさんに聞きました。 これからは「好きなものを、好き…

日頃より『あかほしWEB』をご覧いただいているあかほし会員のみなさまに、感謝の気持ちを込めて〈妊活応援・サポートアイテムプレゼントキャンペーン〉を実施します。温活グッズやサプリメント、フェムケアアイテム…