【赤ちゃん】性別が決まるのは受精した瞬間
赤ちゃんの性別は、受精した瞬間から染色体によって決まっています。対になる染色体が、YとXだったら男の子、XとXなら女の子です。ただ、見かけの性別がはっきりわかるようになる、つまり外性器ができ始めるのは、もう少しあとです。今は、それぞれ「生殖巣」と呼ばれる1対の臓器が腹部につくられていて、女の子なら卵巣に、男の子なら精巣になります。元は同じ組織からできている部分なのです。
【ママ】食べられるものをほんの少しでOK
つわりの人は食欲がまったくわかず、気持ち悪くて、本当につらいことでしょう。もし、ほんの少しでも食べられるものがあるなら、それを少量ずつつまむだけでも大丈夫。
まだまだおなかの赤ちゃんは小さいので、摂取カロリーがほとんどなくても、現代の日本の栄養状態からいえば、ママの体の脂肪や肝臓などに蓄積されたエネルギー源で十分に赤ちゃんを育てられるはず。栄養は優先的に赤ちゃんに送られていくので、その点は安心してください。何も食べられなくても、水分さえとれていれば、なんとかなります。
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【セルフケア】気になるニオイはアロマオイルで乗り切り！
ニオイが原因でつらいときは、大丈夫と感じられる香りのアロマオイルをたらしたマスクをするなど、工夫して乗り切りましょう。
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