妊活中は、自分の体や毎日の過ごし方に目を向ける機会が増えるもの。情報が多いぶん、「私に合うケアは？」と迷うこともありますね。そんなときは、今の自分をチェックしてみることからスタート！
再春館製薬所の“ポジティブリズム”で、私らしいととのえ方を見つけてみませんか？
ゆらぎやすい毎日に、私をととのえる新習慣を
毎日を健やかに過ごすためのケアは、人によって心地よい形が違うもの。たいせつなのは、誰かに合う方法ではなく、今の自分に無理なく続けられる方法を選ぶことです。
再春館製薬所が提案する「ポジティブリズム」は、今の心身の状態を知り、自分に合うととのえ方を見つけるための考え方。東洋医学をベースにした体質チェックや、オンとオフのバランスなどを手がかりに、日々のコンディションを見つめていきます。
妊活中の毎日に私らしい“ととのえ方”を
無理なく心地よく続けられるケアや、自然体で過ごせる1日のリズムが見えてくると、毎日はもっと健やかに。自分をいたわる習慣づくりは、妊活中の毎日を支える力にもなってくれるはずです。
今の私を“知る”ことからスタート
01「マイリズムチェック」
長年、漢方を研究してきた再春館製薬所が開発した無料ツール。スマホで33問の質問に答えるだけで、今の心身の状態をレポートで確認できます。毎日の過ごし方を見直すきっかけとしてはもちろん、妊活中のセルフケアのヒントとしても気軽にとり入れて。
マイリズムチェックでわかること
●リズム調和度
オンとオフのバランスをチェックする指標。理想的なリズムと、自分の「今」のリズムを重ね合わせたグラフも参考に。
●リズムタイプ
1日の過ごし方や、心身のコンディションを示す指標。24のタイプごとに、今の心身の状態や自分らしさの傾向を知ることができます。
●今のバランス状態
「活動へのスイッチ」「活動中のエネルギー」「休息へのスイッチ」「休息の質」「週や季節でのゆらぎ」の5つの状態がチェックできます。
●証（しょう）
東洋医学で、体質や心身の状態をとらえる考え方。大きくは「虚証」「実証」「中間証」の3つに分かれ、体力やエネルギーの傾向を知る目安に。
●暮らしのヒント
日常の中で無理なくとり入れられる、ひと言アドバイスも。1日のうち、どんなタイミングでケアを意識するとよいかの参考にもなります。
かんたん4分！あなたのリズムタイプをチェックしてみませんか？
33問の質問に答えるだけ！スマホでCHECK！
「マイリズムチェック」はこちらから
https://my-rhythm.saishunkan.co.jp
「マイリズムチェック」をもとに、私だけの“ととのえ方”を見つける
02「無料カウンセリング」
「マイリズムチェック」のあとは、専任のお客さまプリーザー®が一人ひとりに寄り添う無料カウンセリングも予約可能。チェック結果をいっしょに読み解きながら、今の状態や自分に合うケアのヒントを詳しく知ることができます。
●不調や乱れの原因、なんだろう…？
●ライフスタイルに合わせた、ケアのコツは？
●無理なく続けるコツを知りたい！
2025年度のカウンセリング再予約率は、89.1％。悩みを相談する場としてはもちろん、結果の“答え合わせ”をする時間としても気軽に活用して。
オンとオフのリズムに注目！
03 「暮らしに、心地よいケア習慣を」
日々のシーンにとり入れやすく、メリハリのある毎日をサポートするアイテム。いつもの習慣にそっとプラスして、自分をいたわる時間を。
ナイトケアコラーゲン【機能性表示食品】
睡眠の質＆美容をWケア
肌ケアだけでなく、睡眠の重要性にも着目。GABA配合で仕事や家事などによる一時的なストレス・疲労感の緩和、コラーゲンペプチド配合で肌のうるおい維持もサポート。10本／4,320円（税込）、30本／11,880円（税込）
養生薬湯【医薬部外品】
販売名：再春館の刻み入浴
お風呂でじんわり、疲れをほぐして
厳選した6種類の生薬のみを配合した、無添加の薬用入浴剤。生薬の有効成分がじんわり溶け出し、体の芯からぽかぽかに。1日の終わりに心地よいリラックスタイムを。20g×5包入り／1,650円（税込）、20g×30包入り／7,700円（税込）
腸活【機能性表示食品
おなかをととのえて、軽やかな朝を
腸内環境をととのえるビフィズス菌と食物繊維を手軽に摂取。毎朝の「腸活」習慣で、おなかの調子をととのえて。30本入り／5,400円（税込）
Instagram
＠positive_rhythm_saishunkan
企画：サンワードメディア
