月経痛（生理痛）がある人は多いですが、実は、排卵日ごろにも「排卵痛」と呼ばれる痛みを感じることがあるのを知っていますか？
「どんな痛みなのかわからない」という人も多いかもしれませんね。排卵痛の痛みや原因、妊娠との関係、受診の目安などについて、産婦人科医でセックスセラピストでもある丹羽咲江先生に伺いました。
女性の生理周期と排卵日の関係は？
月経から次の月経までの月経周期（生理周期）には個人差がありますが、正常な月経周期は25～38日です。こうした女性の体のリズムは、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの分泌によってコントロールされています。
「排卵」とは、卵巣から成熟した卵胞が飛び出すことをいいます。月経が終わると子宮内膜は受精卵の着床に備えて厚くなり、もっとも一般的な28日周期の場合、月経から約２週間前後に排卵が起こります。
排卵後に妊娠が成立しなかった場合は、子宮内膜がはがれ落ちて膣から排出され、次の月経となります。
排卵痛ってどんな痛みなの？感じる人は◯割!?
排卵時、卵巣の中で20mmほどに育った卵胞は、卵巣の膜を破って飛び出します。そのときの痛みが「排卵痛」です。
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