将来の妊娠を考えながら、自分の体と心の状態を知り、体の調子や生活習慣をととのえていくプレコンセプションケア。これは、女性だけでなく男性にも必要です。将来に向けて、元気な赤ちゃんを授かるために男性ができるケア・準備とは？ さっぽろARTクリニックn24の藤本尚院長に答えていただきました。
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【質問】１日にビール２缶なら飲んでOK？
＜質問者データ＞
男性32歳
妊活歴３ヶ月
毎日の晩酌が唯一の楽しみで、ふだんは１日にビールを２缶くらい飲んでいます。仕事上のつきあいもあり、週に１～２回は外に飲みに行くこともあります。妊活のためには、お酒も控えたほうがいいのでしょうか。
【回答】その人の体質によって違いますが…
お酒はタバコよりは影響が少ないといわれていますが、たとえば肝機能障害を起こすほどお酒を飲むとか、それによって血糖値やコレステロールも上がるとか、そういった体の変化が出てくるのであれば、妊活にも悪影響があります。
もし僕が患者さんに聞かれたら、ビール２缶くらいは許しますが、体へのダメージは人によって違うので、２缶だけでも肝機能を悪化させる人もいます。まずは検診を受けて、血糖値や血圧、コレステロール、肝臓や腎臓の機能に問題がないかをチェックし、何か問題があれば、飲酒は控えたほうがいいでしょう。
【監修】
「さっぽろARTクリニックn24」
藤本 尚 院長
神谷レディースクリニック副院長をへて、2014年にさっぽろARTクリニック、2019年にさっぽろARTクリニックn24を開院。早くからプレコンセプションケアに力を入れ、プレコン相談室も開設。プレコンYOGA なども実施している。
＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』の記事を再編集しています。
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