【妊娠9週3日／予定日まで214日】つわりでニオイに敏感になるママも

【赤ちゃん】ヒトらしくなってきました

脳の形が丸く整ってきて、表面のシワができ始めました。超音波で見たときの全身の姿も、ヒトらしくなってきます。

【ママ】ニオイは温度が高いと伝わりやすい

とくに食べ物のニオイは、温度が高いとよく伝わります。ホットコーヒーは飲む前に湯気の香りで「コーヒーだ」とわかりますが、アイスコーヒーは口をつけないとわかりませんね。

ニオイが気になって食欲がわかないというときは、食事を完全に冷ましてから食べたり、野菜などの煮物を寒天やゼリー寄せにしてニオイを封じ込めてしまうという方法もあります。

【パパ】つわりを理解して気づかってあげましょう

つわりのつらさを、どんなにわかりたくても、パパにはきっとわかりません。しかたないことです。でも、そこで「男にはわからない！」と開き直らないで。せめて、目の前でうっかりタバコを吸ったり、とんこつラーメンみたいなニオイが立つ食べ物を食べたりしないことで、理解しようとする気づかいを見せましょう。

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