授乳をしたら背中をトントンしてゲップをさせる、というのは赤ちゃんのお世話の基本。でも、なかなかゲップが出ないと焦ってしまいますよね。そこで今回は、赤ちゃんのゲップのさせ方やゲップが出ないときの対処法について、小児科医の先生にお聞きしました。
なぜ赤ちゃんにゲップをさせるの？
母乳やミルクを飲むことに慣れないうちは、赤ちゃんは授乳のときに空気もいっしょに飲み込んでしまいます。その空気を出させるのがゲップです。
空気を飲み込んだままだと、赤ちゃんは心地よく寝つけなかったり、母乳やミルクを吐いてしまうことがあるからです。赤ちゃんの口が胃より高い位置にくるように抱くと、ゲップが出やすくなります。
赤ちゃんのゲップのさせ方は？
縦抱きで
赤ちゃんのおなかがママの肩に当たるくらいかつぎ上げ、背中をやさしくさすります。おなかが押されるので、ゲップが出やすい抱き方です。
ひざに座らせて
ママの太ももに、横向きに座らせます。ママの腕で赤ちゃんの胸を支えるようにして体を前傾させ、背中を軽くトントンとしてあげましょう。
ママと向き合って
赤ちゃんの両わきから手を入れ、親指以外の4本の指で首を支えながら、ママと向かい合うように。上体は起こした姿勢をキープします。
ゲップが出ないときはどうしたらいい？
赤ちゃんによっては、なかなかゲップが出ないことも。そんなときは、抱き方を変えてみるといいかもしれません。それでも出ないときは無理をせず、そのまま横向きに寝かせて様子を見てかまいません。
上半身を高くして寝かせる
ゲップがなかなか出ないときは、真上を向かないよう、体を少し傾けて寝かせます。万が一、吐いたときに、吐いたものを気管に詰まらせることがないよう、しばらく様子を見ましょう。
ゲップしないまま寝かせても平気？
母乳やミルクをじょうずに飲めていて、ゲップをあまりしない子もいます。しばらく背中をトントンしても出ないなら、寝かせてもかまいません。とくに母乳の赤ちゃんは、ゲップが少ない子が多いようです。また、飲んだ直後に出るとも限らず、少し寝かせてから抱き上げると出る場合も。ゲップが出ないと体に悪影響がある、というわけではありません。
ゲップはいつまでさせる？
生後3～4ヶ月頃になると母乳やミルクの飲み方が上手になり、生後5～6ヶ月頃から寝返りやおすわりで体を動かすうちに、自分でゲップができるようになります。生後3～5ヶ月頃までは、大人が手助けしてゲップをさせてあげましょう。
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ゲップの出方には個人差があり、飲み終わった瞬間に出る子もいれば、ゲップが出るまでに時間がかかる子も。吐き戻すことがなければ、それほど神経質にならなくても大丈夫です。心配しすぎず、いつも通りのお世話をしてくださいね。
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『はじめてママ＆パパの育児』『Baby-mo』の内容をウェブ掲載のため再編集しています。※情報は掲載時のものです
