赤ちゃんの成長・発達の気がかりを小児科医がお答えする「気がかり相談室」。今回のお悩みは「子育て」について。妊娠中は赤ちゃんが生まれるのを楽しみにしていたのに、赤ちゃんのことに1日中かかりきりで何もできず、楽しいとか、かわいいとか全く思えなく悩む生後１ヶ月のお子さんママからの相談です。
Q．赤ちゃんのことにかかりきりでツライです（生後１ヶ月）
A.誰かの手を借りて気分転換する機会をつくって
育児には、大変と感じることがたくさんありますよね。もう少したつと、赤ちゃんも笑ったり、「あーうー」と声を出したりするようになりますが、まだ反応もなく、「この道なる物体、どうしよう」と途方に暮れてしまうこともあるかもしれません。
ここは、パパや実家の両親などの手を借りて、ママが赤ちゃん以外のことに目を向ける時間をつくってみてはいかがでしょう。短時間でも、ひとりでお茶を飲むとか、親しい人とおしゃべりするなどリフレッシュができると、気持ちが変わることもあるはず。まずは今の気持ちを、身近な人に話してみてくださいね。
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『Baby-mo（ベビモ）2022年秋冬号』の内容をウェブ掲載のため再編集しています。※情報は掲載時のものです。
