【おせち料理】で思わぬ落とし穴！赤ちゃんが食べると危険な食べ物を再チェック

お正月のおせち料理は縁起がいいものばかりなので、つい赤ちゃんにも食べさせてあげたくなりますよね。でも生のお刺身などはもちろん、調味料の多い昔ながらのおせち料理も、実はNGなものが多いのです。お正月に多く登場する食材の「食べていい・悪い」をまとめました！

【おせち料理】赤ちゃんが食べていい・悪いを時期別にチェック

注意すべきは塩分、脂肪分、タンパク資源食品の種類と量です。離乳食に慣れているママやパパはわかっていても、親戚で集まった時などに、知らない間にNG食材を与えられてしまう危険もあるため、NG食材については事前にさりげなくお断りを。

出先や外食などでは、味を薄めたり、食品を洗ったりできる湯を確保すると便利です。

【おせちの常連・海の幸】イクラ、ほたて貝柱、しじみ、刺し身