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2021.08.21

妊娠生活

【妊娠20週4日/予定日まで136日】両親学級は仲間づくりに最高の場所

【赤ちゃん】人間らしい感じになってきました

髪の毛もだんだんに濃くなってきて、人間らしくなってきました。皮脂の分泌がとても盛んになって、胎脂が皮膚の上にいっぱいついています。

【ママ】大事なのは、育児する「仲間」をつくること

両親学級がスタートしますね。開催される場所は出産予定の病院、自治体などさまざま。できるだけたくさん参加してみましょう。

両親学級は、お産のことや赤ちゃんのこと、自分の体のことを勉強するだけではありません。これらはテキストがあればわかります。

参加する上で大事なのは、育児する「仲間」をつくること。ここで出会ったママたちは、自分で解決できない悩みや問題が起きたときに、相談できる心強い仲間となります。

仕事をしている人も、土日に開催される両親学級もあるので、できるだけ参加しましょう。里帰り出産の人は、これから子育てをするエリアである地元の両親学級にも参加できるといいですね。

【ドクターより】赤ちゃんへの声かけは、声のトーンが重要

おなかの中の赤ちゃんに何を話したらいいの?と迷う人もいるようですが、なんでもいいと思いますよ。思い浮かばないのであれば、「お天気がいいね」「今日はよく動くね」「ご飯、おいしいよ」など、あなた自身が見ているもの、感じていることなどをそのまま実況するように話しかけるのでもいいでしょう。

私の友人で「早期教育だ」と言って英語で語りかけていた人もいました。話しかける中身は好みでなんでもいいと思います。

赤ちゃんにとっては、話している内容よりも、声のトーンが重要なのだそうです。ママがリラックスしてやさしい声を出していると、赤ちゃんもゆったりできるのです。怒っているとき、ケンカしているときの声のトーンには、赤ちゃんはぎゅっと縮こまったり、突然暴れたりもします。

生まれたばかりの赤ちゃんにママの声を聞かせると、ほかの女性の声とは明らかに違う反応を示します。自由に動けないおなかの中で、毎日毎日その声を頼りにしてきたからです。あなたの声はそんな存在なのだということを、どうぞ知っておいてください。

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【監修】 鮫島 浩二 さめじまボンディングクリニック

東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。著書にベストセラー『わたしがあなたを選びました』(主婦の友社)。3男の父。

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