【妊娠23週3日／予定日まで116日】気温差がある場所への出入りには注意

【赤ちゃん】おなかが張ると酸素が足りなくなります

最近、ママのおなかがよく張るようになると、ときどき、少しだけ苦しいなと感じたりしています。おなかが張るのは、子宮が収縮しているから。その間、胎盤からの血流は減ってしまいます。酸素が届かないと、空気が薄いところにいるような感じになっているはずです。

【ママ】気温差など、急な変化はおなかの張りを誘発

気温差は、おなかの張りを誘発します。急に寒いところに入ったり、逆に暑いところに入ったときには急激に子宮が収縮します。気温差が5度以上ある場所を出入りするときは、特に注意しましょう。

冷房が効いた店内に入るとき、寒い屋外に出るとき、うまく重ね着したり、マフラーやストールなどの防寒具を使って、じょうずに体温コントロールしてください。

妊娠中は、何かにつけ、急な変化がよくありません。急に冷えること・急に体重がふえること・急に生活を変えること、こうしたことに注意しましょう。

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