Q.女性は寝すぎると妊娠しにくいって本当？
A.好きなだけ寝て大丈夫！
医学的根拠はゼロ。「昔は妊娠中でも仕事をしていた！」⇒「妊婦や女性はラクをしすぎてはいけない！」という流れからの迷信かも。気にせず、自分のリズムで眠りましょう。
＊『赤ちゃんが欲しい 妊活の悩み解決＆知りたい用語BOOK』の記事を再編集しています。
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