キャベツとオレンジのヨーグルトあえ
〈材料〉
キャベツ･･･15g（葉1枚）
オレンジ･･･5g
プレーンヨーグルト･･･50ｇ
〈作り方〉
１．キャベツは、やわらかくゆでてこまかく刻む。
２．オレンジは皮をとって身をとり出し、こまかく刻む。
３．器に①と②、ヨーグルトを加え、まぜ合わせる。
●調理のワンポイントアドバイス
ヨーグルトのまったりとしたとろみが手助けとなり、野菜を食べやすくしてくれます。
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調理・レシピ／上田淳子 『Baby-mo（ベビモ）』の内容をウェブ掲載のため再編集しています。※情報は掲載時のものです
