そのほかに気をつけるべきことは？
胚移植前後には、処方されている薬をきちんと服用することが大切です。たとえば、ホルモン補充を行っている場合はホルモン剤を、抗生剤の処方があった場合は決められた時間にきちんと服用することを忘れないように気をつけましょう。
ポイントさえ押さえれば、リラックスして過ごして
体外受精で採卵や胚移植をする前には、緊張する人も多いでしょう。また、卵巣に針を刺した採卵後や、子宮に胚を移植したあとには、ふだんどおり過ごしていいのか、気になりますね。
でも、いくつかのポイントに気をつければ、あとは日常と変わりなく過ごして大丈夫。採卵や胚移植の前日は６～７時間程度の睡眠がとれるといいですが、それはあくまで理想です。ストレスもためないのに越したことはありませんが、ストレスをなくそうとしすぎると、それがかえってストレスになることもあります。あまり気にしすぎず、リラックスして過ごしましょう。
取材・文／荒木晶子
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