偶然に起こってしまうものなので、自分を責めたりしないで
流産という診断は、妊娠の喜びから一転して大変なショックとなるでしょう。原因をあれこれ考えたり、自分を責めたりしたくなるかもしれません。でも、妊娠初期の流産はお母さんのせいではなく、偶然に起こってしまうもので、防ぐことはできないのです。どうか、自分に原因があると思わないでください。
「また流産するのでは？」という不安も大きいと思います。あせらず、心が落ち着くのを待ってから、パートナーともよく話し合って、次の妊娠を考えましょう。心とは別に、体は順調に回復して次の妊娠への準備がととのっていきますし、流産経験者の80％ぐらいは５年以内に出産*をしています。こうした事実も頭の片隅において、今後のことを前向きに考えられるようになる日を待てるといいですね。
*Smith LF, Ewings PD, Quinlan C. Incidence of pregnancy after expectant, medical, or surgical management of spontaneous first trimester miscarriage: long term follow-up of miscarriage treatment (MIST) randomised controlled trial. BMJ. 2009 Oct 8;339:b3827. doi: 10.1136/bmj.b3827. PMID: 19815581; PMCID: PMC2759436.
取材・文／村田弥生
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