妊活ライフ

あかほし会員が厳選!買ってよかった「妊活サポートグッズ」11選【2025年版】

あかほし会員が厳選!買ってよかった「妊活サポートグッズ」11選【2025年版】

【葉酸サプリメント】

バイエル薬品「エレビット®」

栄養が不足しがちな日本人女性のために、製薬会社であるバイエルが開発したマルチビタミンサプリメント。

妊娠期・授乳期だけでなく、妊活中から安心して飲むことができます。女性の体づくりとおなかの赤ちゃんの成長に必要な葉酸800μgをはじめ、12種類のビタミンと6種のミネラルを配合。厚生労働省「日本人の食事摂取基準」をとり入れた、日本人女性のために配合したサプリメントです。

小粒のフィルムコート錠で、無味・無臭だから飲みやすく、継続しやすいところも支持されるポイント。日本国内生産、製薬会社ならではの厳しい品質基準をクリアしている、産婦人科・婦人科医に推奨されていることも人気の理由です。

<愛用者コメント>
●やっぱり、ブランド力! 妊活している人はみんな知っていますよね!? おまもり的に服用しています(まみりんさん)●上質な葉酸がたっぷり配合されているうえに、吸収率のことも考えられていて、安心して飲み続けられました。しかも、無味・無臭で拒否反応なし!(金木犀さん)●サプリ難民でしたが、今年から通い始めたクリニックのドクターが推奨していたので、安心感して飲めました(Cさん)

「エレビット®(プレナタルケア)」(90粒/1日3粒目安)税込4,980円
【エレビット(バイエル薬品)】

アサヒグループ食品「ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム」

人気のサプリメントシリーズ「ディアナチュラ」。100以上もの商品を展開する中で妊活中に支持されているのが、「ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム」です。女性とおなか赤ちゃんのために必要な葉酸をはじめ、鉄とカルシウム、さらには乳酸菌、ビタミンC・B1・B6・B12・Dもプラスされています。

原材料は製造⼯程からひとつひとつ安全性を確認し、⾃社の厳しい規格や基準を満たすもののみ使用しています。さらに、着⾊料無添加にこだわって製造。粒の大きさは直径9㎜と、飲みやすさを追求したサイズになっています。

120粒も入っていてリーズナブルだから、妊活中から妊娠期・授乳期まで継続して飲むことができるのもうれしい。

<愛用者コメント>
●必要な栄養素がとれるし、低価格だから続けやすいです(まもさん)●小粒で飲みやすい!(すぎこさん)●葉酸はもちろんですが、カルシウムと鉄も補いたかったので、このサプリにしました(みっちゃんさん)

「ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム」(120粒/1日2粒目安)希望小売価格 税込1,026円
【ディアナチュラ(アサヒグループ食品)】

ベルタ「ベルタ葉酸サプリ」

産婦人科医も推奨する「ベルタ葉酸サプリ」は、厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型酵母葉酸を480µg配合。

葉酸以外にも、鉄、亜鉛、ビタミンD・B6を、妊婦さんの1日あたりの推奨摂取量(厚生労働省「日本人の食事摂取基準 2015年版」)配合しています。さらにカルシウム264mg、野菜23種、アミノ酸20種、美容成分5種など、合計83種類の栄養素をバランスよく含みます。そのため、妊活中から妊娠後期まで飲むことができます。

後味がなくて飲みやすい、「栄養成分で固める」という特殊な製法により添加物の使用を抑えている、天然由来・国産の原料にこだわっているところも要チェック。

<愛用者コメント>
●葉酸だけでなく、必要な栄養素がとれる点がお気に入りです(クウマプーさん)●値段も手ごろだし、専門家相談サービスなどのいろいろなサポートがついているのが魅力(そらちゃんさん)●なんといっても、栄養素が豊富!(ももさん)

「ベルタプレリズム」(120粒/1日4粒目安)通常価格税込5,980円
【ベルタ】

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