気軽に相談できる話題でもないため、「周りの妊活事情を聞いてみたい」という声が、『赤ちゃんが欲しい（あかほし）』編集部にも寄せられます。開始年齢やきっかけ、いちばん大変なことなど、アンケート結果をお伝えします。
関連記事→妊活夫が始めたこと、やめたことランキング。衝撃の第１位は？【妊活女性300人アンケート】
不妊治療を開始した年齢は？
平均32.8歳
治療を始めたきっかけは？
・自己流でのタイミング法がうまくいかなかった
・一刻も早く妊娠したいと思った
・もともと婦人科に通っていた
自己流タイミング法で１年（もしくは半年）頑張ったのち、不妊治療専門クリニックを受診した人が圧倒的多数。一方で、生理不順や生理痛などがあり、もともと婦人科に通っていて相談した人も多いようです。職場の同僚や友人から妊活体験を聞き、通院をあと押しされた人もいました。
妊活でいちばん大変なことは？
１位 仕事との両立
２位 メンタルケア
３位 金銭面
「シフトの変更がむずかしい」「急に休むことを言い出しにくい」など、仕事と妊活の両立がダントツ。「先が見えない」「いい結果（妊娠）につながらない」ことから生じるメンタルダウンのケアや、保険治療になったとはいえ安くはない金銭面を挙げる人も多数。このほかに「採卵前の自己注射」などがありました。
妊活中に気分転換する方法を教えて！
★旅行
★好きなものを食べる！
★通院や検査のあと、カフェでのんびり
基礎体温チェック、食生活の見直し、体質改善、冷え対策、適度な運動、通院など、いろいろなものにがんじがらめの日々。前向きに治療にとり組んでいくためにも、気分転換も必要です。「妊活」の文字を脳内から追い出すのは、旅先でおいしいものを食べること！
いかがでしたか？妊活・不妊治療というのは、どうしても女性に負担がかかりがち、ひとりで抱えがちですが、夫婦で二人で話し合って向き合っていけるといいですね。
調査期間：2024年６月10～17日。調査方法：『赤ちゃんが欲しい（あかほし）』公式インスタグラム（ストーリーズ）でのアンケート調査より
〈あわせて読みたい記事〉
●ストレスって、妊活・妊娠に影響する？【妊活女性300人アンケート】
●妊活中のつらい！苦しい！落ち込んだ気持ちを浮上させる、切りかえるコツ【あかほし読者アンケート】
●妊活・不妊治療中に言われて【うれしかった言葉・元気が出た言葉】
\あかほし会員にプレゼント♡//
あかほし会員になると妊活情報誌がゲットできる！
＼順次お届け中／
●Dream Ayaさんが表紙の『赤ちゃんが欲しい 妊活パーフェクトガイド』
●村上佳菜子さんが表紙の『赤ちゃんが欲しい 妊活スタートBOOK』
※『赤ちゃんが欲しい 妊活スタートBOOK』はなくなり次第終了
詳細はコチラ▶『あかほし会員登録（無料）ページ』
新規会員登録、アンケートより住所を登録ください。登録いただいた住所にお送りします。
※お送りのスケジュールはこちらを確認ください
※認証コードのメールが届かない場合、「迷惑フォルダ」「削除フォルダ」「スパムフォルダ」等に自動的に振り分けられてしまうことがありますので、ご確認ください。
ログイン後、アンケートより送付先の住所登録をお忘れなく。
