【妊活・不妊治療と仕事】キャリアのこと
仕事があることで救われるときもあります
●めぐみーるさん（妊活歴１年半／フルタイム／埼玉県）
生理が来て治療がリセットしてしまったとき、仕事があることで救われます。つらいときこそ仕事をしていてよかったと感じることはあります。また治療費、今後の教育費など、お金に関しては共働きのほうが少しは心配が少ないかなと感じています。
職場で隠れて涙することも…
●らいねさん（妊活歴２年／フルタイム／静岡県）
仕事を休めないわけではないですが、通院が重なると申し訳なくって。男性社員が多い職場なので、妊活についてのカミングアウトはしていません。同僚の結婚と妊娠、出産ラッシュが続いたときはショックでしたね。さすがに職場で隠れて涙を流すこともありました。
カミングアウトはしないつもりです
●にゃんさん（妊活歴 ６カ月/フルタイム／愛知県）
仕事に慣れてきてもカミングアウトしないつもりです。友だちや家族には不妊治療をしていることは打ち明けており、気をつかってもらえるとうれしいのですが、時折何もかもつらくなることが…！仕事をしている間だけはつらさを忘れることができ、不妊治療から離れられるので、そういう環境をキープしておきたいのもカミングアウトしないひとつの理由のです。
あとは妊娠して退職するのかもと、職場であまり頼りにされなくなるのもいやです。妊娠できなかった場合、ずっと仕事は続けていかないといけないので、仕事をまかされるのも大事なことだと考えています。
【妊活・不妊治療と仕事】リフレッシュのこと
たまにはお酒も解禁！
●あみさん（妊活歴３年３カ月／パート／京都府）
妊活中はお酒は控えたほうがいいとはわかっていますが、リフレッシュしたくてたまに飲んだりはします。また家でのパン作りも。パンをこねるとき、力を入れてバンバンたたいたりするのでけっこう気分転換になります（笑）。
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趣味の時間を大切にしています
●ちゃるさん（妊活歴１年１カ月／パート／京都府）
コスメ、雑貨のショッピングや趣味の時間を過ごすことで、気分転換しています。最近は仮面ライダーにハマり、動画配信サービスで見たり、プラモデル® を作ったりしています。
ほかにはリングフィットトレーナー® でダイエットと筋力づくりに励んでいます。
あえて「やめる！」を実行中
●にゃんさん（妊活歴６カ月／フルタイム／愛知県）
スーパー銭湯に行くのが好きなので温泉に入って癒やされてます。また、１週間などの期間を決めて、妊活の情報収集をあえて、やめます。その期間は好きなものを食べるなど、妊活のことを考えない期間に！
＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』の記事を再編集しています。
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