夫との仲よしで幸せホルモンたくさん分泌！自分の体と向き合って妊娠【100人の妊活・不妊治療記＃024後編】

二人目妊活は排卵日予測検査薬をフル活用

私は白血病のキャリアで、母乳から子どもにうつる可能性もあるので、完全ミルクで育てていました。第１子を出産後、年子が理想と夫婦で話し合っていたので、なるべく早く第２子を望んでいたのですが、子どもの夜泣きがひどく私も体調を崩したり、さらに、おしもがかゆいので病院を受診したらカンジダ症にかかっていて腟錠を処方してもらったり。それが治ってしばらくして、産後４～５カ月で生理が再開したので、二人目妊活を始めました。

前回は病院指導のタイミング法で妊娠しましたが、今回はクリニックに頼らず、まずは自分たちでやってみようということになりました。ただ、夜中に授乳をしながらだと、毎朝決まった時間に基礎体温を測るのが難しく、排卵日予測検査薬を導入することにしました。

ネットで外国製の安い排卵日予測検査薬を買って、前回の生理から予測される排卵日の３～４日前から朝晩、検査薬を試してみました。排卵の２日前くらいからそろそろですよとお知らせしてくれて、その２日前のサインが出たら、タイミングをとり始めるようにしていました。

タイミング法がつらいというカップルが多いと聞きますが、わが家は夫にも検査薬の写真を毎回送って、うっすらピンクのサインが出ると、「おー、反応きたー！今晩だな」など、二人でおもしろがって取り組んでいました。その後、３周期目くらいで妊娠したので、大量に買った検査薬は無駄になってしまいましたが…。

自分と向き合い、妊娠しやすい体づくりを

妊活を通して学んだのは、自分の体と向き合うことの大切さ。私は看護師といっても救急外来勤務なので、婦人科とは縁遠く、それまでは生理が不順でも、特に日常生活に支障はないので問題を置き去りにしていました。それが、妊活を始めてから女性の体のことを学び、きちんと生理が来ているかとか、この肌荒れの原因は何なのかとか、自分の体の声を聞いて、ケアすることが大事だと実感しました。

最近巷では、ダイエットのために、本来は糖尿病患者に処方する薬を注射してわざと食欲を減退させる方法をしている人がいるようです。もちろん健康にいいわけがないし、私が最初の不妊検査でもっと体重を増やすように指導されたように、やせすぎも不妊の原因になるのも実感したことです。

年齢とともに卵子も老化していきますし、赤ちゃんが欲しいなら、きちんと自分の体と向き合い、生活を整えて、パートナーとも仲よくして幸せホルモンをいっぱい出して、妊娠しやすい体づくりをしてほしいなと思います。

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取材・文／岩村優子