「妊娠をめざすセックス」排卵日にこだわらない
妊娠しやすい日に性交渉を持つために、基礎体温をつけたり、排卵検査薬を使ったりしている人も多いでしょう。ただ、妊娠率を高めるためには、実は排卵日の特定はそれほど重要ではありません。
最も妊娠しやすい日は排卵日の1日前と2日前。精子は子宮の中でも5日間生き続けることができるため、排卵5日前からチャンスがあります。けれど、排卵検査薬で陽性が出るのは、排卵前日からです。 そして、排卵日を過ぎると、妊娠の可能性は一気に下がり、1時間後には0%に。
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排卵日だけを狙うと、最も可能性が高いタイミングを逃してしまううえに、もしその日にタイミングがとれなければ、その月の妊娠の可能性自体がなくなってしまう危険もあるのです。さらに、排卵日にこだわりすぎると、「絶対にこの日に！」というプレッシャーが男性にのしかかるのも問題。
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妊活カップルは、日常的に性交渉を持つのが理想です。セックスの回数は、妊娠率アップと大いに関係があります。2~3日おきに性交渉を持っていれば、排卵日を意識しなくてもきちんとチャンスをつかまえられます。
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