血行を促進し集中力アップ!【築賓 ちくひん】
ふくらはぎの血行をよくするツボ。下半身からの血行がよくなれば脳も活性化し、集中力もアップ。
ツボの位置・さがし方

内くるぶしからひざに向かい、骨沿いに指8本分移動したところ。
ツボの押し方

下から上へ押し上げるようにして押します。左右ともに行います。
<出典:『赤ちゃんが欲しい』2020秋号>
★あわせてチェック!女性におすすめのツボ
洋服の上からでOK!。下半身の冷え、だるい、疲れた…にピッタリのツボはココ

ふくらはぎの血行をよくするツボ。下半身からの血行がよくなれば脳も活性化し、集中力もアップ。
ツボの位置・さがし方

内くるぶしからひざに向かい、骨沿いに指8本分移動したところ。
ツボの押し方

下から上へ押し上げるようにして押します。左右ともに行います。
<出典:『赤ちゃんが欲しい』2020秋号>
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